Pengertian Fungsi Mineral, Elemen, Unsur Bagi Tubuh,

Tubuh manusia mengandung sekitar empat persen mineral yang terdiri dari makro elemen, mikro elemen, dan trace elemen.

Makro Elemen:

Makro elemen terdiri dari unsur seperti K, Na, Ca,Mg, P, S, dan Cl. Unsur-unsur dari makro elemen berfungsi sebagai bagian dari zat yang aktif dalam metabolisme atau sebagai bagian penting dari struktur sel dari jaringan.

Mikro Elemen:

Fungsi Mikro elemen pada umumya berhubungan dengan enzim, bahkan Jodium merupakan bagian dari struktur suatu hormon. Beberapa enzim memerlukan mikro elemen dan trace elemen untuk pada berfungsi secara maksimal. Berdasarkan fungsinya, mikro elemen dikelompokan menjadi tiga kelompok berikut:

1. Mikro elemen esensial yang terdiri dari Fe, Cu, Zn, Se, J, dan F. Kelompok Mikro elemen ini merupakan zat yang benar-benar diperlukan oleh tubuh, sehingga harus terdapat di dalam tubuh setiap saat.

2. Mikro elemen yang mungkin esensial seperti Cr dan Mo. Kelompok Mikro elemen ini belum pasti betul diperlukan oleh tubuh atau tidak di dalam struktur atau fifiologi tubuh.

3. Mikro elemen yang tidak diperlukan oleh tubuh, atau non esensial seperti Al, As, Ba, Pd, Bo, Ni, Br, Sr, Va, dan Si. Kelompok mikro elemen ini terdapat di dalam tubuh karena terbawa dari makanan secara tidak sengaja. Mikro elemen kelompok ini menjadi bagian yang mengkontaminasi atau mencemari bahan makanan.

Trace Elemen:

Kelompok unsur ini sebenarnya sudah termasuk dalam kelompok mikro elemen, namun diperlukan dalam jumlah yang lebih kecil lagi seperti Cu, Co dan Zn.

Fungsi Manfaat Elemen/Unsur, Mineral Bagi Tubuh.

Makro elemen berfungsi sebagai bagian dari zat yang aktif dalam metabolisme atau sebagai bagian penting dari struktur sel dan jaringan.

Unsur-unsur seperti K, Na, S, dan Cl memiliki fungsi sebagai penyeimbang cairan dan elektrolit dalam tubuh. Sedangkan Ca, Mg dan P merupakan bagian penting dari struktur sel jaringan.

Mikro elemen fungsinya berhubungan langsung dengan enzim. Unsur Jodium merupakan salah satu unsur yang merupakan bagian dari struktur suatu hormon. Sebagian Enzim memerlukan mikro elemen dan trace elemen untuk dapat berfungsi secara maksimal.

Kesehatan Anak

Kesehatan, Pertumbuhan Dan Perkembangan Anak Balita merupakan kependekan dari kata Ba wah Li ma Ta hun, atau anak berusia lima tahun ke bawah. Usia di...

Ciri-Ciri Pertumbuhan Anak Yang Sehat

Pengertian Anak Sehat. Kesehatan bagi anak tidak terlepas dari pengertian kesehatan secara umum. Kesehatan di sini meliputi kesehatan badan, rohani, dan...

Faktor Penyebab Kesulitan Makan Pada Anak

Pengertian Kesulitan Makan. Salah satu masalah yang dihadapi oleh para orang tua adalah anak kesulitan makan. Diketahui bahwa makan merupakan salah satu...

Faktor Yang Menyebabkan Anak Ngompol

Pengeluaran urine atau air seni dari kandung kemih diatur oleh otot-otot sphincter. Tubuh manusia memiliki  dua buah otot sphincter, yaitu sphincter bagian ...

Jenis, Manfaat Imunisasi, Kekebalan Tubuh

Pengertian Imunisasi.  Imunisasi merupakan salah satu metoda atau cara untuk mendapatkan dan meningkatkan pertahanan tubuh terhadap serangan penyakit ...

Mengatasi Demam Pada Anak.

Pengertian Demam . Deman merujuk pada kejadian dimana temperature tubuh naik di atas temperature normal. Temperature normal tubuh anak adalah sekitar 36...

Pengertian Pertumbuhan Dan Perkembangan Makhluk Hidup

Pengertian Pertumbuhan Makhluk Hidup.  Pertumbuhan merujuk kepada fenomena terjadinya penambahan atau peningkatan biomassa dari makhluk hidup. Penambahan ...

Kesehatan Dan Gizi

Materi Kesehatan Dan Gizi terdiri dari beberapa artikel yang membahas Cara, Mekanisme Antibodi Melawan Penyakit, Virus, Bakteri, Jamur , Fungsi Asam Lambung...

Cara Virus Mempertahankan Hidup Dan Berkembang Biak.

Pengertian Definisi Virus.  Kata virus dalam bahasa latin berarti cairan berlumpur atau racun. Hal ini dikarenakan sebagian besar virus menyebabkan penyakit ...

Cara, Mekanisme Antibodi Melawan Penyakit, Virus, Bakteri, Jamur

Pengertian Antibodi.  Semua kuman penyakit seperti virus, bakteri dan jamur memiliki zat/senyawa kimia pada permukaannya yang disebut antigen . Antigen...